Personal Health Tracker

AI分析機能を統合した個人用健康追跡MCPサーバーで、フィットネス、栄養、日記管理をサポートします。

健康と养生教育と学習ツール #健康追跡 #フィットネス管理 #栄養分析 #感情日記 .Python

スコア : 2.5ポイント

ダウンロード数 : 17

更新時間 : 2025-04-28

個人MCP健康サーバーとは？

個人MCP健康サーバーは、Model Context Protocol (MCP)に基づくツールで、フィットネス、食事、感情の変化を追跡するのに役立ちます。Claude統合などの高度なAI技術を利用して、個人化された分析とアドバイスを提供します。

個人MCP健康サーバーの使い方は？

簡単な手順ですぐに使い始めることができます。まずサーバーをインストールし、次にフィットネスと食事の記録を入力し、最後にAIが生成した分析レポートを確認します。

適用シーン

このサーバーは、健康を改善したい、体重管理をしたい、または運動パフォーマンスを向上させたい人に適しています。初心者でも上級者でも、このサーバーから恩恵を受けることができます。

主な機能

フィットネス追跡トレーニング項目、セット数、反復回数を記録し、トレーニング効果を評価し、リハビリ計画を策定します。

栄養管理毎日の食物と栄養成分の摂取を追跡し、目標を設定し、進捗状況を監視します。

日記システム毎日の気分、睡眠の質、ストレスレベルを記録し、感情と健康の関係を分析します。

利点と制限

利点

複数言語のAI分析をサポート

リアルタイムフィードバックと個人化されたアドバイス

使いやすいインターフェース設計

制限

安定したネットワーク接続が必要

一部の高度な機能はサブスクリプションが必要

使い方

サーバーをインストールする

npmまたはpipを使ってサーバーをインストールします。

サーバーを起動する

サーバーを起動して使用を開始します。

データを記録する

フィットネス、食事、日記の情報を入力します。

使用例

フィットネスデータを記録するジムでのトレーニングデータを記録します。

栄養目標を設定する毎日のタンパク質とカロリー摂取目標を定義します。

よくある質問

個人MCP健康サーバーをどのようにインストールしますか？

サーバーは多言語をサポートしていますか？

さらに詳しいヘルプはどこで見れますか？

🚀 個人MCPサーバー

個人の健康と福祉を追跡するためのモデルコンテキストプロトコル（Model Context Protocol）サーバーです。このサーバーは、トレーニング、栄養、日々の日記エントリーを記録するためのツールとリソースを提供し、Claudeとの統合によりAIによる分析を実現します。

🚀 クイックスタート

この個人MCPサーバーは、個人の健康と福祉を追跡するためのモデルコンテキストプロトコル（MCP）サーバーです。AIによる分析を通じて、トレーニング、栄養、日記の記録をサポートします。

✨ 主な機能

トレーニング追跡

練習、セット数、回数を記録
主観的な努力度とトレーニング後の感触を追跡
リハビリの考慮事項を用いて安全なトレーニング重量を計算
過去のトレーニング分析
肩部リハビリのサポート
主観的な負荷に基づく負荷管理

栄養管理

食事と個々の食品を記録
タンパク質とカロリーの摂取量を追跡
空腹感と満足度を監視
毎日の栄養目標と進捗を追跡
ヨガの前後の栄養摂取を記録
食後の間隔を分析

日記システム

毎日の記事に、気分とエネルギーを追跡
睡眠の質とストレスレベルを監視
タグによる組織管理
傾向分析と洞察
トレーニング、栄養、福祉の関連性分析
気分とエネルギーレベルのパターンを識別

📦 インストール

Smitheryを通じたインストール

Smitheryを通じてPersonal Health Tracker for Claude Desktopを自動インストールするには：

npx -y @smithery/cli install personal-mcp --client claude

前提条件

Python 3.10以上
pipまたはuvパッケージマネージャー

pipを使用したインストール

pip install -e .

開発用インストール

git clone https://github.com/yourusername/personal-mcp.git
cd personal-mcp
uv pip install -e ".[dev]"

💻 使用例

基本的なサーバーの実行

デフォルト設定で実行するには：

server.py

対話型操作

コマンドラインで対話するには：

python cli.py

📚 ドキュメント

詳細情報は公式ドキュメントを参照してください。

🔧 技術詳細

プロジェクト構造

personal-mcp/
├── src/
│   └── personal_mcp/
│       ├── tools/
│       │   ├── workout.py           # トレーニング関連ツール
│       │   ├── nutrition.py         # 栄養関連ツール
│       │   └── journal.py           # 日記管理ツール
│       ├── database.py              # データベース処理モジュール
│       ├── models.py                 # モデル定義ファイル
│       ├── resources.py             # リソース管理モジュール
│       ├── prompts.py               # プロンプトテンプレート集合
│       └── server.py                # サーバーメインプログラム
├── tests/
│   ├── test_workout.py              # トレーニング機能テスト
│   ├── test_nutrition.py            # 栄養機能テスト
│   └── test_journal.py              # 日記機能テスト
├── pyproject.toml                  # プロジェクト依存関係管理ファイル
└── mcp.json                        # MCP設定ファイル